开云APP官方入口400-123-4567
站内公告：
2023-11-17 07:38:09
初学者练瑜伽关节很容易疼痛，体式控制不好，在练习体式时易晃动，或者超出垫子，碰到地面，所以初学者需要一款
现在的瑜伽品牌很多，几乎每个牌子都有瑜伽垫、瑜伽服、瑜伽球、瑜伽砖等等，而只有IKU十年只专注瑜伽垫，今年还推出了一款专门为初学者设计的专业瑜伽垫，加厚、加宽，在上面练习体式还如高楼一样平稳。
如果光说牌子，lululemon和manduka是最好的——如果日后你成功把瑜伽练习坚持下来了，一定要试试它们哦（但现在暂时不要看他们的价格呐~~）。
那么讲点实际的，初学者瑜伽垫哪个牌子好？直接回答你这个问题，我会推荐李宁和每日瑜伽的瑜伽垫：
李宁用的是TPE合成材料，这种材料能防滑、耐用，而且气味不重开云APP官方入口。而且品牌知名度也不低，质量有保证。
每日瑜伽的呢，是天然橡胶+PU制成，它的防滑功能更强，但因为是橡胶，气味会比较重，需要晾几天等气味自然消除——加上这款还有体式提示线，让你可以更好地做到正位。
两者厚度都在5mm左右，非常适合初学者。因为过薄，在做比如船式、鸽子式的时候，会让你的关节、骨头有点痛；过厚呢，虽然能更好地保护你，但会削弱你的平衡感，在做倒立时会增加难度。
市面上当然有200元以下的，但我相信，有买瑜伽垫念头的朋友，大多数是有决心练习下去的，所以选择一款质量过关的垫子会让你收益无穷。
另外，厚度方面也是需要核心关注的：如果瑜伽垫太薄，则跪着会感到不舒服，但是如果瑜伽垫太厚，则由于失去与地面的连接，平衡感最终会变得不稳定。
关于厚度的一般经验法，厚度应在1MM-8MM之间，推荐新手选择厚度更大的，但是也不用过大。
表面是经过精心设计的，有一套体式引导系统，能够很好的帮助我们开展正确的动作。
Manduka的PROlite被选中是因为其强大的抓地力、耐用性、便携性和舒适度。
我和身边朋友都在使用，耐用性几乎可以击败所有友商，这种耐用性的秘诀是高密度PVC，在室内和室外都可以放心使用，并能够在高温下生存。
在质地和抓地力方面，Manduka PROlite也很出色。德国制造，双面防滑，同时保持表面足够顺不至于发粘。
需要提醒的是：适合在干燥环境中使用，最好远离潮气。因此，如果练习经常出汗或房间闷热，那么这不是最适合你的垫子。
瑜伽垫其实一开始就应该选择好的，好的体验，才会促使你坚持下去。而且好的垫子也可以有效地保护自己。国际品牌manduka、liforme、lulu都不错，预算够有渠道可以直接入。淘宝，嗯。。。（懂了吧）
这三款我也都有用过，比较推荐哈他和奥义，都是哈他科技名下的产品。哈他算是高端路线，奥义布局于中低端，从价格也可以看出。
品控还是不错的，各项特性也不错瑜伽垫，具体可以移步下文↓ ，有详细参数和使用体验。
初学者挑选瑜伽垫，除了考虑品牌，厚度、材质、尺寸等其他方面也要考虑，尤其是厚度，有个误区：怕与地面的接触部位会疼，所以瑜伽垫越厚越好！
瑜伽垫太厚开云APP官方入口，练习体式动作会不稳，影响平衡！所以瑜伽垫厚度，要合理。初学建议6-8mm，既能保护关节，又保证了稳定性~还有其他小知识技巧，写在下文了，有兴趣的点击查看吧。
我不知道初学者应该用什么，但是我用来用去还是觉得manduka的瑜伽垫最好用
