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2023-07-16 18:40:37
你们最近都在问我这个垫子 躺着练胸 做平板支撑手肘也不会疼 还能当缓冲垫放器械
教练说这个动作能瘦成一个闪电#少儿体适能 #少儿体能在家学 #与我合拍
女人的命根,再懒也要练,每天十分钟,再大的肚子三天都平了#坚持锻炼给自己一个好身体 #你的坚持终将美好 #居家锻炼 #健康 #瘦
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