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2023-08-30 22:14:30
互联网时代下高度工作下的如今，长时间久坐办公室的人，基本面临亚健康的困扰。腰椎肩颈一定程度的损伤，“鼠标手”的腕肘，“低头族”的肩颈和颈椎问题，高跟鞋里藏着的拇外翻，X/O型腿和膝关节的酸胀开云APP官方入口，久坐带来...
互联网时代下高度工作下的如今，长时间久坐办公室的人，基本面临亚健康的困扰。腰椎肩颈一定程度的损伤，“鼠标手”的腕肘，“低头族”的肩颈和颈椎问题，高跟鞋里藏着的拇外翻，X/O型腿和膝关节的酸胀，久坐带来的椎间盘突出，经常翘二郎腿导致的骨盆转移...........职场工作与生活，给不少人带来的压力、焦虑、烦躁等负面情绪。
瑜伽是发现和修复我们身体症结的工具，瑜伽除了有理疗与塑形等功效，还可以很好的“降解”这些职场与生活上的情绪。瑜伽让我们心灵回归平静，起到很好的修复与理疗作用，帮助你恢复到身体的最佳状态瑜伽知识，因为它不仅是运动，更是一场关乎于身心灵的修行。
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